Feel good

Mes 13 commandements pour être (plus) heureuse.

La fille aux Vans

forget-me-not-4184594_960_720.jpg

Être heureuse je ne l’ai pas été pour 1001 raisons dans ma vie, une mauvaise construction affective je pense, des soucis personnels, la maladie qui s’est invitée chez nous. Vous voyez c’est tellement simple de trouver 1001 raisons d’être malheureuse, je l’ai été aussi pendant longtemps, à me dire que la vie est une pute (désolée du vocabulaire),  mais c’est tellement ça, je trouvais toujours que quelque chose n’allait pas, je trouvais ça tellement injuste et puis  j’ai commencé à voir la vie autrement, mon syndrome du stress post-traumatique aidant sans doute puisque ça fait bientôt 2 ans que je souffre de cela, que je travaille sur moi chaque jour, un vrai bouleversement, un chemin de la guérison, je suis moins révoltée en moi, je vois petit à petit les choses autrement. Alors j’ai décidé de partager mes 10 commandements pour être (plus) heureuse. Lire la suite « Mes 13 commandements pour être (plus) heureuse. » →

Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour

Le regard sur moi (mode, façon de vivre estime de soi etc…)

La fille aux Vans

poppy-flower-4246241_960_720.jpgLongtemps, trop longtemps j’ai fait attention au regard que l’autre pouvait poser sur moi. C’est à dire que je faisais attention de toujours sortir maquillée, de toujours être bien habillée en fonction de la mode, de ne jamais sortir du cadre, de faire ce que je pensais que les autres voulaient que je sois au final. Mais je me suis rendue compte que c’était l’effet mouton et que rentrer dans le cadre, ne pas faire ce que je voulais en matière d’habillement ou de maquillage ou que sais-je encore ce n’était pas moi, ça me rendait plus malheureuse qu’autre chose.

Lire la suite « Le regard sur moi (mode, façon de vivre estime de soi etc…) » →

Recettes sucrées

Cookies au chocolat ma best recette forever…

La fille aux Vans

cookies.jpeg

Il y a 2 jours, j’ai suivi la recette d’un blog et ça disait que les cookies restaient bien gonflés et moelleux à l’intérieur. Ma déception fut grande ils étaient tous étalés, alors que la recette avait été suivie pas à pas, bon après ce qui me rassure c’est que je ne suis pas la seule pour qui ce fut le cas. Têtue comme je suis, je ne me laisse pas abattre par un échec, je suis arrivée à la recette parfaite après plusieurs essais, un cookie  épais, moelleux, pas étouffe chrétien. Lire la suite « Cookies au chocolat ma best recette forever… » →

Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour

Être vraie, rester moi…

La fille aux Vans

Maud.jpg

Vous savez (à force que je me répète) qu’Instagram est LE réseau social où je continue d’aller, même si je ne poste pas tous les jours. Sur mon blog je parle sans filtres et parfois j’ai le coeur au bord des yeux qui sont prêts à déverser un torrent de larmes car oui je suis optimiste, que malgré les claques de la vie je continue à appréhender chaque petit bonheur comme un vrai trésor. Depuis 21 mois tout juste j’ai ce putain de syndrome de stress post traumatique, et en parler c’est pas facile j’ai juste besoin d’exorciser je crois, faire sortir cette maladie que je vois comme un démon en moi,  je n’en parle pas pour me faire plaindre, je n’en parle pas pour qu’on me dise tu es courageuse, ça fait de partie de moi et un jour ça sera du passé; C’est pour cela que j’avais fait ce billet pour non seulement expliquer ce que je vis, mais aussi sans doute pour écrire noir sur blanc mes avancées. Lire la suite « Être vraie, rester moi… » →

Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour, Feel good

Kiffer la vie…. coûte que coûte….

La fille aux Vans

ladybug-354521_960_720.jpg

Il y a des jours où on peut dire c’est clairement le bordel dans la vie. Il y a tout un tas de choses qui se cumulent,  ça fait mouiller les yeux, ça fait voir le reste en noir et pourtant….  J’ai appris au fil du temps que ça ne sert à rien de se lamenter car de un les gens s’en foutent et de deux ça ne fait rien avancer. Alors oui j’ai parlé de mon stress post traumatique il n’y a pas longtemps,  mais ce qui me fait tenir dans les jours les plus sombres ce sont les petits bonheurs, les kifs ou autres douceurs qui ponctuent mes moments de pas bien, de doutes, mes moments plus compliqués. Lire la suite « Kiffer la vie…. coûte que coûte…. » →

Bien être et développement personnel, Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour

Le syndrome du stress post-traumatique, mon évolution.

La fille aux Vans

IMG_3251

Voilà presque 21 mois que j’ai eu cet accident qui m’a foutue en l’air ces derniers mois.  Je ne parle plus trop de ça sur le blog car je n’ai pas envie de ressasser cela en permanence, je veux avancer et j’avance plutôt pas mal. Il faut se rappeler que le 29/8/17 j’ai eu un accident de voiture, une descente aux enfers pendant 1 mois 1/2 avec des douleurs une certaine anxiété qui grandissait mais que je refoulais, une hospitalisation en octobre 2017 à la suite d’évanouissements qui restent inexpliqués aujourd’hui. Et ce fut la descente vertigineuse aux enfers. Des crises d’angoisse à répétition, j’ai atteint jusqu’à une vingtaine de crises par jour, j’avais peur de mourir en permanence, peur de rester seule, peur de sortir seule, peur de manger, peur de dormir, peur de l’autre, peur de la rue, peur de chez moi, en fait j’étais bien nulle part, je n’arrivais pas à m’accorder un vrai moment de bien être. Lire la suite « Le syndrome du stress post-traumatique, mon évolution. » →