Bien être et développement personnel, Feel good, Non classé

10 conseils pour sortir de sa zone de confort

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Pourquoi faut-il sortir de sa zone de confort? Car notre zone de confort on y est bien mais souvent on n’avance pas car on ne prend aucun risque. Et prendre des risques, c’est essayer, tester, oser. C’est un bon moyen de se motiver, de gagner de la confiance en soi aussi. C’est une façon d’atteindre ses objectifs et d’être plus heureux. Voici mes petits conseils pour sortir de sa zone de confort. Lire la suite « 10 conseils pour sortir de sa zone de confort » →

En rimes

Journée de la terre

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Aujourd’hui 22 avril, c’est la journée de la terre. Je crois qu’il devient urgent que nous prenions conscience que la terre est fragile. J’ai fait un petit texte en 10 minutes chrono, je m’étais imposée ce temps là, et de faire des rimes. Je ne suis pas du tout satisfaire, j’ai trouvé que ce n’était pas simple du tout et que je n’ai pas dit tout ce que je voulais. Tant pis, j’ai joué le jeu quand même, c’est aussi un défi de plus relevé.

Prenons soin de la terre,
Notre mère nourricière,
Ne pourrissons plus nos océans, nos mers
Ou bien encore nos rivières.

Ne polluons plus less terres,
Nous n’en sommes pas les propriétaires,
Juste des locataires.

Faisons un peu l’inventaire
De ce que nous les hommes avons fait, comme dégâts planétaires.
Nous sommes en grande partie majoritaires.
De la destruction de la terre.

Ça doit devenir une cause prioritaire,
Il ne faut qu’on fasse des dégâts supplémentaires,
Cesser la pollution de l’air,
comme celles des terres ou des mers.

Nous les humains, les mammifères,
Nomades ou sédentaires
Qui voulons protéger notre terre,
Il faut arrêter de se taire,
Il faut partir en guerre.

Montrons notre force de caractère
Soyons les pères et les mères
Les enfants, les soeurs et les frères
Dont nos enfants, nos parents  seront fiers,
Car nous nous sommes battus
Pour ne pas être nos propres génocidaires
En ne prenant pas soin de notre terre.

Et pendant que je j’y suis je vous invite à signer cette pétition, tout y est très bien expliqué. MERCI ❤

Mon journal de gratitudes

Mon journal de gratitudes #10

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Dernier jour de vacances ici, alors on en profite un peu. Je me suis levée super tôt pour apprécier cette journée au maximum. J’espère qu’elle sera la plus douce possible. J’ai énormément besoin de douceur en ce moment pour tenir le coup, alors j’essaie au maximum de m’entourer de douceur, d’amour, de bienveillance. Pour cela il y a mes enfants, un petite poignée d’amis proches même si je suis asociale en ce moment je sais qu’ils sont là. Et puis chez moi je me débarrasse de certaines choses et je m’entoure de mes plantes  et de mes chats.  J’aime voir la nature évoluer pour les unes, et le ronronnement des autres m »apaise énormément.

Cette semaine je veux dire MERCI à:

  • Mes enfants pour leur amour, leur bienveillance constante à mon égard
  • L’expéditeur mystère pour le livre. Il est vrai que j’aimerais bien savoir qui c’est.
  • Mon psychologue pour la séance de vendredi, qui fut très dure mais je sais que je dois en passer par là.
  • Mon parrain et ma marraine, car j’ai une chance infinie de les avoir dans ma vie depuis tout juste 4 ans (aujourd’hui c’est mon anniversaire de baptême).
  • Thierry pour tes messages (moi aussi j’aime mieux sourire que pleurer tu sais…)
  • Steeve, pour les messages/photos…
  • JC pour ta bienveillance, et notre petite promenade cette semaine, sortir de chez moi m’a fait du bien.
  • Hellocoton pour la mise en avant de mes billets
  • Marie pour nos échanges de la semaine, je pense que nous sommes suffisamment intelligentes toutes les 2 pour savoir ne pas tout mélanger.
  • La nature encore et toujours, avec les belles températures de la semaine on a pu voir la végétation changer à toute vitesse.
  • Vous qui me laissez des mots ici ou ailleurs ainsi que sur mes comptes instagram ici et ici.
  • Ceux qui m’aident d’une manière ou d’une autre…. à avancer, à faire valoir mes droits etc…
  • À toi qui me quittais il y a juste 2 ans, ce fut la chose la plus difficile à vivre d’un point de vue sentimental, mais merci pour tout ce que tu m’as apporté, pour ces moments passés ensemble après notre séparation alors que je n’allais pas bien du tout, pour ces longues marches/discussions etc. Merci pour tout, j’espère juste qu’aujourd’hui tu vas bien et que tu es heureux, tu feras partie à jamais de moi

Et vous, vous avez de la gratitude pour quoi, pour qui cette semaine? Je vous souhaite une très belle journée.

 

 

Organisation, S'organiser pour bloguer

Ces quelques petits trucs qui m’aident à me motiver pour écrire…

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Que ce soit pour le blog,  de façon personnelle ou bien encore pour divers projets parfois il me manque juste un peu de motivation. Pas que je suis en manque d’inspiration mais parfois juste la flegme d’écrire, alors que je veux/ que je me dois être constante dans mes séances d’écriture. Alors j’ai quelques petits trucs pour m’aider et je vais vous les livres (quelques conseils peuvent aider quand on bosse de chez soi, quand on doit écrire par exemple un mémoire mais aussi quand on doit faire ses devoirs).  Lire la suite « Ces quelques petits trucs qui m’aident à me motiver pour écrire… » →

Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour

L’expéditeur mystère … Acte 2

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Il y a 7ans je recevais un pendentif un très bel ange en argent qui tenait un coeur rouge dans les mains.  J’ai cherché de qui ça venait, je n’ai jamais trouvé. Il y avait mon nom mon prénom, la bonne adresse, le bon code postal. J’ai trouvé ça gentil mais à la fois totalement flippant car je n’ai jamais su qui c »était et puis je n’y ai plus pensé durant longtemps jusqu’à ce jour.

En allant chercher mon courrier, j’avais une grande enveloppe, marqué à mon nom mon prénom, une adresse approximative (pas le bon numéro d’immeuble et pas le bon arrondissement), bref je me demande comment s’est arrivé jusqu’à moi.

J’ai ouvert l’enveloppe, un mot tapé à l’ordinateur et un livre. « Maud I Love You » et le livre d’Harlan Coben « tu me manques ». Voilà rien n’est signé, ça veut tout dire et rien dire. Alors je téléphone ou j’envoie des messages aux 3 personnes pouvant me faire ce genre de « surprise/gag » et ils me jurent que ce n’est pas eux.  Le cachet de la poste il n’y a pas la ville d’expédition mais juste un cachet France 13/4/18 et un numéro. Donc je ne peux même pas savoir d’où ça vient….

Le mystère reste entier. C’est peut être le même expéditeur qu’il y a 7 ans ou pas. Si c’est le même il prend son temps, la prochaine fois j’aurais presque 49 ans…. 😀 Bon alors qui que ce soit déjà un énorme MERCI je vais pouvoir découvrir un auteur que je ne connais pas vraiment et puis manifestez-vous qui que vous soyez, ne me faites pas flipper….

En rimes

Croire

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Croire en des jolis mots qu’on peut me dire
Sans penser qu’on puisse me mentir.
Je suis sans doute naïve
Et ça me laisse dubitative,
De voir à quel point je peux faire confiance
En toute insouciance.

Aujourd’hui est un jour un peu « down »
Où je ne suis pas la championne
Pour faire des sourires
J’ai l’impression de vraiment trop souffrir.
J’aimerais être moins ridicule
Ça ferait mieux passer la pilule.

Je n’arrive pas à faire semblant
Quand on me parle de sentiments.
Aujourd’hui faut que je parle
Car le mal avec aisance s’installe.
Faut que j’arrête de penser aux autres avant moi
Ça pourrait peut-être me faire du bien parfois.

Je ne sais pas si je vais savoir faire,
Mais je crois que j’ai assez souffert.
Je ne veux plus voir chaque petit détail
Ces choses qui me bouffent les entrailles.
Je dois être plus légère
Afin qu’on ne me ramasse pas à la petite cuillère.

J’aimerais oublier les détails, les lieux, les dates,
On me dit souvent « tu m’épates »
À tout voir, tout retenir,
Mais si on savait comme ça me fait souffrir.
Je ne fais que « me » décevoir
En l’humain je n’ai plus envie de croire.