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3 ans plus tard…

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Je me souviens exactement ce que je faisais il y a 3 ans, c’était un vendredi soir, je naviguais sur le net, en écoutant de la musique. C’était un vendredi soir, les enfants étaient encore debout, J’ai vu l’effroyable sur twitter…. Mon chéri de l’époque devait venir plus tard, il était chez son cousin… Il m’a appelé à un moment pour me dire qu’il viendrait un peu plus tard, je lui ai dit tu as vu ce qu’il se passe à Paris? Il m’a répondu que non je lui ai dit de regarder à la télé et là lui aussi a vu l’horreur. Lire la suite « 3 ans plus tard… »

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Prise de conscience…

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Prendre conscience de ce qu’il se passe autour de moi pour prendre conscience de ce qu’il se passe à l’intérieur de moi, c’est cette phrase qui pourrait résumer mes 2 dernières séances avec le psychologue vu à l’hôpital pour savoir si l’EMDR fonctionnerait pour moi…. Lire la suite « Prise de conscience… »

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Vivement le printemps…

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Ces derniers jours ça n’a pas été simple… Loin de là même…. Mon non-départ en Italie m’a fait beaucoup douter de moi, de ma guérison totale possible un jour.  Les crises d’angoisse du coup ont été plus présentes durant le week-end et hier matin j’ai fondu en larmes au téléphone. J’aurais aimé ne pas être seule à ce moment là, tellement cette angoisse fut invalidante. J’ai réussi à joindre personne à ce moment là, ma psychiatre, l’infirmière psy mon psychologue tous injoignables. Mais quelle horreur, quelle horreur de ne pas arriver à me rassurer par moi-même, pas arriver à joindre une personne apte à m’aider. Du coup je me suis sentie merdique… Et puis c’est passé tout doucement, j’étais évidemment vidée après avoir pleuré, usée, comme si j’avais fait un marathon. La crise d’angoisse fait dépenser au corps une énergie folle. Lire la suite « Vivement le printemps… »