En fait Marie a tout dit en une phrase sur un commentaire je démolis pas mal de choses pour me (re)construire. En fait en ce moment je casse pas mal de choses en moi, j’essaie de comprendre certaines choses avec le psy, de démolir certaines façons de penser, de faire qui m’ont été inculquées, pour ne plus être formatée par les autres comme ils veulent mais de me (re)construire à ma manière…. Lire la suite « Pour continuer dans les trucs en ion: démolition et (re)construction, lâcher la pression etc.. »
Étiquette : stress
Mes applications Bien-Être
J’ai dans mon téléphone, quelques applications qui contribuent à mon bien-être. Ce sont des applications dont je me sers pour méditer, pour avoir un suivi de mon humeur, de mes migraines etc. Ce sont un peu mes applications doudou comme je dis, elles m’apportent un vrai réconfort très souvent. Je vais les partager avec vous afin peut-être de vous les faire découvrir si jamais vous en avez besoin aussi. Lire la suite « Mes applications Bien-Être »
Du plus dans le moins
J’essaie toujours de trouver du positif même dans le plus sombre qu’on puisse avoir dans la vie. Oui c’est un exercice difficile, oui ça prend souvent du temps à trouver parfois ce positif, mais dans des moments bien noirs ça émet un petit rayon lumineux en soi. Je crois que j’ai appris à faire cela au fil des années, des coups pris dans la figure par la vie. La vie n’est rose pour personne, j’en suis bien consciente, il y a des gens qui voient tout en noir (moi je vois souvent tout en noir moi même) mais à un moment donné, je me pose j’analyse la situation et je vois du positif à tout ce négatif.
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Rentrée numéro 19 enfin pas vraiment …
(crédit photo Robert Doisneau)
Je t’explique ma grande avait fait sa rentrée en milieu d’année donc officiellement c’est la 20ème fois mais en année scolaire complète c’est la 19eme fois que j’ai la boule au ventre pour les loulous. Alors quand tu en as un ça fait x rentrées scolaires quand tu en as deux ça fait X rentrées scolaires plus celles du premier quand tu en as 3 ça fait X rentrées scolaires plus celles du premier, plus celles du second …. Etc…. Lire la suite « Rentrée numéro 19 enfin pas vraiment … »
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