En bref

En bref #171

cocoa-1908022_1920.jpg

* J’ai reçu un colis aujourd’hui à l’hôtel… J’avais posté une photo sur mon Instagram sur un cola auvergnat que je découvrais et il y avait un concours que j’ai gagné alors que je n’étais pas au courant de ce concours en fait. j’ai reçu un pack de petites bouteilles de Auvergnat Cola du coup et franchement il est super bon. Lire la suite « En bref #171 »

Bien être et développement personnel, Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour

Prendre soin de soi c’est aussi prendre soin des autres.

coffee-2179009_960_720.jpg

Si vous saviez comme cette phrase que je viens d’écrire m’a paru évidente ce matin alors qu’elle n’avait jamais fait écho en moi. Je n’ai jamais compris ces gens qui me disaient de prendre soin de moi (coucou Antonia).. Et là avec la maladie, j’ai eu beaucoup de mal à comprendre qu’il fallait prendre soin de moi, que c’était primordial, le psychiatre me l’a répété 1001 fois pourtant, mais je ne voyais pas l’utilité de prendre soin de moi, quand je voyais que mes proches se souciaient de moi, j’avais ce besoin de m’occuper d’eux me convainquant que c’était mieux pour tous. Lire la suite « Prendre soin de soi c’est aussi prendre soin des autres. »

En bref

En bref #123

flacking ememem.JPG

* Et voilà une année scolaire terminée, un grand ado de 14 ans (pas loin du mètre 90 quand même) qui passe en 3ème haut la main… Et mon petit dernier qui passe en cm1, malgré une fragilité au niveau santé et une énorme dyspraxie (et en test prochainement pour une dyscalculie), la maîtresse me dit que c’est un gamin très intelligent, qu’il a une réflexion hors norme, (il a été testé le QI est plus que haut) que la plupart des choses demandées durant les évaluations sont largement dépassées et ce malgré ces soucis là. Et lui qui n’est jamais content de lui qui me dit qu’il n’y arrive pas il a un excellent bulletin, la maitresse me dit qu’il n’est pas satisfait de lui qu’il aimerait que tout soit la perfection. Moi je vois ce petit gamin si fragile niveau santé, qui se dépasse chaque jour et qui m’épate. La grande quant à elle est en attente de résultats., mais je sais qu’elle va réussir aussi. Ils ont tous les 3 du mérite et même si je reste pudique, que j’en parle encore moins qu’avant je reste une maman fière de ses petits. Parenthèse enfants fermée. J’en profite pour féliciter les bacheliers dont Jules le fils de ma copine Virginie. Lire la suite « En bref #123 »

Ma douce semaine

Ma douce semaine acte #10

berger australien.jpeg

Une semaine qui est passée vite, très vite, trop vite, une première semaine de vacances que je résume en petits bonheurs, en quelques douceurs, au milieu d’une tempête émotionnelle, mais c’est la vie…. Ne jamais oublier chaque petit bonheur que la vie m’offre pour avancer, toujours avancer.  Et en photo c’est la chienne de mon amie Juliette, une vraie petite boule de poils adorable que j’ai gardée le week-end passé. Lire la suite « Ma douce semaine acte #10 »

Bien être et développement personnel, Feel good, Philosophie de vie (hygge, lagom etc...), Slow life/slow food

Ces « petites choses » qui me font du bien

business-3240766_960_720.jpgJe suis dans une période de ma vie, où c’est un peu comme un tournant. Je me rends compte de choses comme le fait que la vie passe super vite et que si on ne prend pas le temps de profiter on passe à côté de pas mal de choses. Mais aussi que j’ai besoin de ralentir le rythme pour pouvoir me sentir moins stressée. En effet en ayant 1000 choses à l’heure, je suis passée à côté de choses de ma vie, mais aussi que j’entretenais une espèce de stress permanent. Depuis quelques mois avec mes soucis de stress post-traumatique et ce qui va avec j’ai pris conscience de tout ça, et je ralentis la cadence.  Je prends plus le temps de vivre et je fais des choses qui me plaisent et qui me détendent, ce sont devenues de vraies habitudes. La « mode » du hygge,  du slowlife m’aident beaucoup à revenir à de vraies valeurs.. Lire la suite « Ces « petites choses » qui me font du bien »

Bien être et développement personnel, Moi et rien d'autre

Ces 10 petites astuces qui me font me sentir mieux

234c11fa012285f21dc66aa611012088
(source photo)

On a tous des périodes de plus ou moins bien. Sans parler de dépression il y a parfois, où on se sent un peu moins joyeux, un peu plus fatiguée. L’automne est propice à un petit coup de mou, une baisse de régime, sans doute le manque de lumière commence à se faire sentir, le temps gris n’aidant pas. Alors moi quand cela m’arrive j’ai mes petites astuces, c’est assez complémentaire avec cet article  au final. J’ai tellement besoin d’avoir des petites choses qui me boostent en avant, qui me font me sentir mieux. Allez, sans plus tarder voici mes petites choses. Lire la suite « Ces 10 petites astuces qui me font me sentir mieux »