Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour, Moi et rien d'autre

Quand il y a un vrai échange qui s’installe …

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Aujourd’hui je voyais pour la seconde fois mon nouveau psychiatre. La personne que je voyais avant était une interne et elle est partie de l’unité mobile qui vient me rendre visite à domicile. Le contact n’était pas simple, je n’arrivais pas à parler et en même temps elle ne me posait pas vraiment de questions sur si je mangeais, dormais etc…. tout ce qu’elle me disait c’est que je n’avance pas assez vite.

Début août j’ai rencontré un nouveau médecin  qui lui est bien ancré dans le service, un médecin avec qui je peux parler qui me jauge à chaque séance. Je viens de le voir la seconde fois aujourd’hui, oui c’est peu je sais mais assez pour me faire une opinion de lui, de ce qu’il peut m’apporter. L’interne voulait m’assommer de médocs pour combattre ce stress post-traumatique et toutes les angoisses liées à lui.  Le nouveau médecin que je vois, lui n’est pas pour un haut dosage du médicament que je prends, il m’a proposé de changer mon traitement, il me parle de passer un scanner car pour lui il y a d’autres facteurs clinique qui lui font dire que tout n’est pas du stress des angoisses mais que pendant le choc de l’accident j’ai bien pu avoir un petit truc dans la tête… Et puis il m’a parlé de l’EMDR (j’en avais entendu parler mais il m’a expliqué plus longuement, je vous mets un petit lien ici, ça peut intéresser quelqu’un…).

Vous ne pouvez savoir à quel point je suis reconnaissante envers ce médecin, qui ne me juge pas, qui a toujours des paroles bienveillantes, qui me parle d’autres solutions pour m’aider à sortir de ce stress post-traumatique, qui n’a pas un air hautain et qui croit fermement à ma guérison. Pour le moment j’avais un peu l’impression que je prendrais des médicaments à vie, que les angoisses allaient toujours être là. Je le revois dans 3 semaines, d’ici là je change de médicament, il va prendre rendez-vous avec un neurologue pour moi afin que celui ci voit les examens qu’il y a à faire, on se donne ces 3 semaines de réflexion pour l’EMDR (si jamais vous connaissez cela j’aimerais bien avoir vos témoignages). Ce soir après ce second entretien avec ce médecin accompagné d’une très gentille infirmière psy je me sens on va dire plus sereine face à l’avenir. J’ai enfin entre ce médecin là, l’infirmière psy et mon psychologue une équipe où je me sens en confiance, je sais que je vais encore avancer car même si je suis angoissée par plein de choses, j’ai la volonté de ne rien vouloir lâcher, de continuer à me battre coûte que coûte. et ça me demande des efforts inconsidérables au quotidien.

 

 

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Pas finie…

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C’est en lisant son billet que je me suis questionnée sur ce que ça veut dire, si le terme pas fini a un sens chez l’être humain et j’en arrive à la conclusion que oui.  Pour ma part il est évident que j’ai certaines carences, que je n’ai pas été finie affectivement parlant. Il est clair que j’ai un réel souci de maturité affective. J’ai souvent ce sentiment d’être une enfant qui ne sait pas aimer ou devrais-je dire mal aimer. J’ai aussi peur de l’abandon, peur du vide même si je fais tout pour me sortir de cette spirale infernale. Lire la suite « Pas finie… »

Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour, Journal de bord de notre amour

Fataliste…

statue-3520416_960_720.jpgJe suis devenue assez fataliste et même souvent triste… Même si j’ai quelqu’un de fabuleux dans ma vie je le suis encore, au moindre coup de fatigue, à la moindre mauvaise nouvelle dans la journée, quand quelque chose ne va pas en somme.  J’ai jamais choisi les bonnes personnes, toujours des personnes qui sortaient de longues histoires et j’ai été bien plus un pansement qu’une chérie au final et la dernière vraie histoire terminée en date lui prouve bien ça… Bref, je n’ai pas envie de parler du passé et pourtant c’est ce qui fait mon MOI d’aujourd’hui. J’ai un peu l’impression qu’on me coupe encore la tête et pourtant…. Lire la suite « Fataliste… »

Bien être et développement personnel

Étapes vers le chemin de la guérison, pour retrouver une paix intérieure.

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Nous avons tous des périodes de moins bien dans la vie, peu importe la raison qu’elle soit sentimentale, familiale, professionnelle, amicale….. La vie n’est pas toujours rose et parfois il y a un trop de plein qui nous fait stagner, nous empêche d’avancer comme on le voudrait dans l’idéal.  Au fil de ces derniers mois, j’ai trouvé mes petits trucs pour aller de l’avant, je suis tombée bien bas, je remonte en selle tout doucement car il faut que j’aille de l’avant. Le chemin de la guérison est long, il y a plusieurs étapes et j’avais envie de vous faire partager ces quelques étapes pour mieux comprendre une personne souffrante mais aussi parfois pour mieux se comprendre soi même. Lire la suite « Étapes vers le chemin de la guérison, pour retrouver une paix intérieure. »

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Plus qu’hier et moins que demain

 

 

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J’ai l’impression d’avancer chaque jour un peu plus sur un certain nombre de points. Je vais beaucoup mieux qu’au mois de novembre, décembre etc. Je ne peux pas le nier, j’avance certes à petits pas, même à pas de fourmi j’ai l’impression mais j’avance. Il y a bien des jours où je me dis que je n’avance pas que même je recule et pourtant.  Lire la suite « Plus qu’hier et moins que demain »

Mon journal de gratitudes

Mon journal de gratitudes #12

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J’attendais la fin de ce mois d’avril tout en appréhendant beaucoup 2 dates de ce début de mois de mai. Ces 2 dates sont passées, une date douloureuse vendredi et pour double cause et jeudi quelque chose d’important se « jouait » pour nous. Cette échéance est repoussée, ça me laisse 2 mois de plus…. Alors je vais essayer de penser à autre chose au moins durant 1 moi 1/2….  J’avance comme je peux, je ne me repose pas sur mes lauriers, chaque jour est un véritable combat que je mène seule au final, je me bats pour avancer mais aussi pour eux. C’est facile de donner des conseils quand on a de la famille proche, du fric etc. Moi je n’ai pas tout cela, mais je me bats et mon combat est certes difficile mais je ne suis pas moins méritante car je n’ai pas la richesse de certaines personnes. Bref, la vie n’est pas simple et il faut s’accrocher et parfois pendant très longtemps. Avoir de la gratitude me permet de garder un certain cap. Lire la suite « Mon journal de gratitudes #12 »