Mon journal de gratitudes

Mon journal de gratitudes #5

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Nous sommes dimanche, et cette semaine je n’oublie pas de faire mon journal de gratitudes et de m’y prendre très tard dans la nuit du dimanche au lundi. Il y a du progrès quand même…. Même si cette semaine n’a pas été encore bien simple, même si le coeur est affreusement lourd depuis hier, même si les larmes ont tendance à couler un peu trop facilement, je veux tout faire pour que ça aille mieux. C’est pas comme si je ne luttais pas en permanence, alors je vais y arriver un jour, j’en suis convaincue, il faut juste que j’apprenne encore plus à prendre soin de moi, et être patiente, c’est sans doute ce qu’il me manque le plus la patience, j’aimerais que tout s’opère en un claquement de doigts mais je sais bien que dans la vraie vie ce n’est pas comme ça que ça marche…Mais le bonheur même si c’est éphémère je le touche chaque jour du bout des doigts quand même, alors je ne me plains pas.  Je suis reconnaissante de tellement de choses, c’est vraiment dans les moments difficiles qu’on peut voir qui est vraiment noble de coeur, et ce que la vie peut nous apporter comme cadeaux. Lire la suite « Mon journal de gratitudes #5 »

Mon journal de gratitudes

Mon journal de gratitudes #4

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Premier billet écrit juste après mon billet « le silence est d’or », donc ce billet est écrit tard dans la nuit de samedi à dimanche, alors que je ne dors pas, alors que le coeur est lourd, alors que …. Bref…  Et malgré tout, il faut trouver de la gratitude dans ces jours qui ont été parfois si sombres, là je me fais une fois de plus violence, car je n’ai qu’une envie c’est de rester sous ma couette, m’enfermer jusqu’à que ça ne me bousille plus comme là c’est en train de m’achever. Mais non je n’ai pas le droit, je dois souffrir en silence.

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En rimes, Non classé

Au milieu de la nature

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Au milieu de la nature
Ce lieu où je me rends sans armure
Pour y panser mes blessures
Et toutes mes autres fêlures.
Lorsque j’étais juste une miniature
je pensais rencontrer sans démesure
Un prince sur sa monture
Ou bien d’autres créatures
Qu’on peut lire dans certaines écritures.
Belle est la nature,
On peut y trouver des animaux avec ou sans fourrure,
C’est un merveilleux lieu pour y faire une rupture
Avec ce mondes bourré de raclures.
Dans la nature on a juste besoin de murmures
Pas besoin  de peinture
Posée là sur la figure.
Par contre l’essentiel est de porter de bonnes chaussures
Pour marcher à quelques encablures
Loin du bruit des voitures
C’est donc peut-être une certaine luxure
Avec une certaine mesure.
Mais j’aimerais faire une petite piqûre
Rappeler combien la nature
N’a nullement besoin de nos ordures.

Bien être et développement personnel

Lagom l’art du « juste assez » à la suédoise

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(crédit photo)

L’hiver dernier (et pas que) nous avons vu du Hygge de partout. Le Hygge tu sais cette philosophie de vie danoise qui te permet d’éprouver du bien-être, de revoir tes priorités d’avoir une maison où tu te sentes bien, se retrouver en famille entre amis etc…. J’avais fait un billet sur le Hygge en été mais voilà qu’après cet art de vivre à la Danoise on voit le mot Lagom de partout  dans les magazines et des livres qui sortent sur le sujet. Et moi j’aime beaucoup tous ces sujets, sans vraiment vouloir être dans l’effet de mode. C’est plus par rapport à une philosophie de vie qui m’intéresse et me correspond que par mode ou que sais-je encore.  Je pense qu’on a pas besoin de choisir le Lagom ou le Hygge que les 2 peuvent très bien se compléter. Le Lagom c’est une philosophie de vie suédoise comme je disais plus haut, c’est en somme « vivre mieux avec moins ». Le lagom surfe sur la tendance actuelle de l’éco-responsabilité et pourtant les danois vivent comme ça depuis très longtemps. Lire la suite « Lagom l’art du « juste assez » à la suédoise »