Mon journal de gratitudes

Mon journal de gratitudes #20

f06cb5f4ee2b521b3fb2e57711634b63.jpg

Petit rituel du dimanche que j’apprécie vraiment c’est mon journal de gratitudes. Je n’ai pas trouvé l’exercice toujours simple, pas évident quand les jours et les nuits sont remplis de noirceur et pourtant ça permet de garder un minimum la tête hors de l’eau, où c’est encore à peu près respirable. La vie n’est facile pour personne on a tous nos soucis qui sont plus ou moins importants, mais faire ce journal de gratitudes permet de voir le ciel s’éclaircir quand il est trop gris.

Cette semaine je veux dire merci à la vie pour:

  • Dina et notre amitié qui traverse l’océan depuis quelques mois. Il y a des amitiés qui sont évidentes et ce malgré les océans, les décalages horaires, notre façon de vivre.
  • Mes kids même si l’adolescence n’est pas mon moment préféré et que mon fils ça y est à 13 ans fait ma taille (et pourtant je suis grande 1m80) je bénis chaque jour de les avoir dans ma vie. Ils m’apportent tant. Il y a bien des jours où j’aimerais du silence, ne pas devoir faire à manger etc mais 5 minutes après leur départ, ils me manquent.
  • Vous qui me laissez des messages lors de vos passages sur le blog ou par mail aussi parfois.  J’aime nos échanges, il y a toujours cette bienveillance entre nous et c’est aussi pour cela que je me sens libre de m’exprimer sur mon blog avec sérénité.
  • Thierry car il est dans mon coeur, c’est un être doté d’une grande sensibilité et je chéris chaque échange que je peux avoir avec lui. Je ne le remercierai jamais assez pour tout un tas de choses.
  • L’institutrice de mon fils qui prend soin de lui à l’école durant les journées de classe, qui s’adapte aux rythmes et besoins de mon fils. Elle est en or et il l’aura de nouveau l’an prochain et je suis plus que ravie.
  • Steeve pour ta bienveillance à mon égard, merci d’être mon ami.
  • Mes chats et mon Tigrou en particulier pour les heures de ronronthérapie (même quand j’ai dormi que 3h et qu’i vient me réveiller en faisant une fanfare de ronrons)
  • La nature pour tout ce qu’elle nous apporte, de magnifique et pour tout ce qu’elle permet pour que nous puissions vivre nous humains mais aussi les autres être vivants.
  • Lui, mon Christophe qu’il faut que je vous présente officiellement comme mon amoureux car on l’a officialisé aux yeux de nos amis et de nos familles; alors il fait partie intégrante de ma vie même si je ne vais pas m’étendre sur notre histoire elle est née le plus simplement possible alors que j’avais juré que je ne voulais plus être en couple, plus aimer pour ne plus souffrir et lui c’était pareil de son côté. Comme quoi la vie est parfois faite de surprise. Merci à toi mon amour de m’aimer pour ce que je suis avec mes tonnes de valises que je traine encore, avec mes démons qui ne me lâchent pas vraiment et qui refont surface régulièrement,  de me faire croire que la vie à 2 n’est pas faite  que de larmes et de déceptions, que justement elle peut avoir le goût du bonheur intégral. ❤
Bien être et développement personnel, Slow life/slow food

51 choses que j’aime faire en été

deckchairs-355596_960_720.jpgOn est en été depuis hier, et je ne sais pas chez vous mais l’été à Lyon  avait bien démarré en fanfare, avec un joli ciel bleu et un soleil qui cognait bien, avec des températures dignes de l’été. Aujourd’hui j’avais envie de vous  proposer une petite liste de choses que j’aime faire en été.

Lire la suite « 51 choses que j’aime faire en été »

Mon journal de gratitudes

Mon journal de gratitudes #18

a35fcee06d949e10552c8d6a0194bf11.jpg

Petite habitude du dimanche sur ce blog, mon journal de gratitudes. Je suis moins présente sur le blog pas par manque d’envie, mais je ne sais pas toujours si c’est bien d’écrire tout mes états d’âme, je garde aussi mon jardin secret. Je savais que ce mois de juin serait difficile, tant de souvenirs assez douloureux alors j’essaie de les passer sans trop faire de dégâts. J’espère que le mois de juillet sera plus doux car là, les émotions font des UP and DOWN… Mais je m’accroche, je m’accroche comme toujours à des petits moments merveilleux pour tenir le coup malgré les épreuves de la vie et j’ai une chance infinie d’avoir des gens merveilleux autour de moi.  J’ai aussi vidé beaucoup de choses chez moi plus d’affaires trop petites des garçons, plus de lit bébé, de la vaisselle en moins, des tonnes de choses en moins. J’ai allégé mon chez moi de beaucoup de choses. Lire la suite « Mon journal de gratitudes #18 »

Mon journal de gratitudes

Mon journal de gratitudes #17

0e20e0e2a63a6896e721053c744aff75

Au creux des tempêtes qui sont dans ma vie, il m’est important de me souvenir de tous les petits moments heureux, de toutes ces personnes qui m’apportent du bon.  Je ne veux rien oublier, je veux me rappeler de chaque moment doux qui me berce au  milieu des vagues dans cet océan déchainé qu’est ma vie. Voilà ce dut une journée difficile, une journée avec des larmes, une émotivité exacerbée, j’arrive à des anniversaires de dates  pas très cool. Aujourd’hui je suis encore tombée, mais je vais encore me relever avec toute la force que j’ai et tout l’amour de ceux qui m’entourent. Lire la suite « Mon journal de gratitudes #17 »

Mon journal de gratitudes

Mon journal de gratitudes #16

aea4d217185860f25f0f8e60d05c85ee.jpg

Petit rituel du dimanche auquel je ne veux déroger, même si les semaines se ressemblent et que c’est loin d’être simple en ce moment, mais justement ça me permet de garder un certain cap. Si je ne faisais pas ce journal de gratitudes je pense que je verrais tout en noir. Alors que là, même si j’en ai ma claque de tellement de choses, la gratitude me fait voir que tout n’est pas pourri. Lire la suite « Mon journal de gratitudes #16 »

Mon journal de gratitudes

Mon journal de gratitudes #13

d4d6afc31358ccc7ae52f7f7fbd3ffc3.jpg

Une semaine en plus d’être gruyère a été en dents de scie. Il y a eu des hauts et des bas, un gosse malade puis il m’a refilé sa saloperie avec un gros coup de fièvre, cette espèce d’allergie. Et puis les départs qui m’effraient toujours autant, une dispute avec quelqu’un que j’adore car je lui ai dit la vérité et il me l’a reproché alors que j’ai essayé de le préserver mais de ne pas lui mentir. Mais heureusement j’ai eu de beaux moments au milieu de tout ça et c’est ce que je veux retenir encore une fois, ne garder que le meilleur. Je suis un être tristement ordinaire et banalement normal au final.

Cette semaine je veux dire merci à:

  • Christophe pour tes conseils pour mes plantations, et nos divers échanges dont ceux d’hier soir sur la musique italienne.
  • Mes enfants pour leur amour inconditionnel…
  • Vous qui me laissez des petits commentaires sur le blog, ça fait plaisir.
  • La nature qui continue de m’émerveiller, je retrouve depuis des semaines un peu plus l’essentiel encore. C’est un peu le slow life/slow food. C’est bien beau de voir arriver tout prêt dans nos assiettes, mais il y a du travail et du temps en amont et ça souvent on l’oublie.
  • Steeve pour ses petits mots, ses petites attentions quasi quotidiennes.
  • Hellocoton qui devient les influenceuses pour ses mises en avant régulières, ça fait toujours plaisir.
  • La vie en vegan qui m’a mise dans les 30 blogs maman à suivre.

Voilà j’aurais dû le publier hier, mais j’ai préféré passer du temps avec les loulous, ils ont plus besoin de moi que mon blog et vous aussi au final que je publier hier, aujourd’hui ou dans 6 mois….