Depuis quelques semaines j’ai vraiment l’impression d’être dans des montagnes russes….. Ça ne va pas fort je ne vais pas le cacher, j’ai perdu mon sourire même. Bon il y a des jours où ça ne va pas trop mal, et d’autres jours envie de pleurer toute la journée. C’est bien cela qui m’ennuie le plus au final. Ces jours où je n’arrive plus à manger, plus à sourire du tout, plus à dormir vraiment. Lire la suite « Mes montagnes russes »
Étiquette : dépression
Du plus dans le moins
J’essaie toujours de trouver du positif même dans le plus sombre qu’on puisse avoir dans la vie. Oui c’est un exercice difficile, oui ça prend souvent du temps à trouver parfois ce positif, mais dans des moments bien noirs ça émet un petit rayon lumineux en soi. Je crois que j’ai appris à faire cela au fil des années, des coups pris dans la figure par la vie. La vie n’est rose pour personne, j’en suis bien consciente, il y a des gens qui voient tout en noir (moi je vois souvent tout en noir moi même) mais à un moment donné, je me pose j’analyse la situation et je vois du positif à tout ce négatif.
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En bref #120
(Lyon à 5H30 ce matin)
* Cette nuit alors que je ne dormais pas (enfant qui souffre d’une otite), j’ai vu la neige tomber sur Lyon. Qu’est ce que j’ai été heureuse, même si à l’heure actuelle il n’y a presque plus rien. Je n’ai jamais attendu la neige comme cette année. Qu’est ce que c’était beau quand le sol se recouvrait de blanc. Je ne pars plus à la montagne alors cette fine couche de neige m’a fait tellement de bien. J’étais l’espace de quelques minutes redevenue une enfant et mon coeur s’est allégé quelques minutes, merci mère Nature pour cette magie. Lire la suite « En bref #120 »
Pourvu qu’elle soit douce!
Comme j’ai pu le dire il y a quelques jours ici, j’ai entrepris une thérapie. Une thérapie qui devrait me faire du bien, un travail sur moi qui me sera bénéfique avec le temps. Je n’ai pas honte, bien au contraire je suis fière pour une fois d’avoir cette démarche là. Cette thérapie j’en ai fait la demande pour soigner mes peurs et mes angoisses, afin les apprivoiser. Car je ne pensais pas que la peur d’être abandonnée de nouveau me ferait rompre avec les gens comme je l’ai fait ces derniers temps, m’enfermer dans ma vie sans oser aller vers les autres. Je ne sais pas jouer le rôle de quelqu’un que je ne suis pas, je ne sais pas faire semblant, de toutes façons on lit en moi comme dans un livre ouvert. Mes yeux, mon visage me trahissent si je veux cacher des choses. En effet je suis devenue assez réfractaire aux relations avec les autres. et de par mon vécu j’ai même une immense peur qui m’envahie. Lire la suite « Pourvu qu’elle soit douce! »
C’est l’ultra moderne solitude
J’avais écrit un billet, il y a quelques semaines, sur « ces relations qui naissent du net« . J’ai pour ma part, comme je le disais rencontré de belles personnes. Oui mais, car il y a toujours un mais….. Ces « amitiés » sont souvent loin de chez moi, et puis on a tous nos vies. Moi la première, je ne prends pas assez le temps de prendre des nouvelles des gens que je connaisse ces gens depuis longtemps ou pas. Le tourbillon de la vie nous emporte, souvent loin de l’essentiel. Lire la suite « C’est l’ultra moderne solitude »
À petits pas….
( image trouvée ici )
Hier, Facebook me rappelait les choses publiées l’an dernier, et les années précédentes. Alors je suis retombée sur un article publié il y a 2 ans et 1 jour; un billet sur la dépression, sur MA dépression et je me rends compte que j’ai avancé, bien sûr à petits pas mais j’ai avancé.
Je n’ai plus ces angoisses de sortir de chez moi seule, je n’angoisse plus en étant dans des lieux inconnus ou clos, je peux faire de grandes balades seules. Lire la suite « À petits pas…. »
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