J’ai longtemps pensé que mon bonheur passait par le bonheur des autres. En faisant plaisir aux autres et qu’ils étaient heureux je pensais que le bonheur était atteint. Puis j’ai compris très récemment (merci les séances de psy qui me font creuser au fond de moi) que le bonheur ne passe pas par les autres mais tout simplement par ce que je fais moi, ce que j’entreprends moi, pour MOI et pas pour les autres. Lire la suite « Se donner les moyens d’être enfin heureuse… »
Ces derniers jours ça n’a pas été simple… Loin de là même…. Mon non-départ en Italie m’a fait beaucoup douter de moi, de ma guérison totale possible un jour. Les crises d’angoisse du coup ont été plus présentes durant le week-end et hier matin j’ai fondu en larmes au téléphone. J’aurais aimé ne pas être seule à ce moment là, tellement cette angoisse fut invalidante. J’ai réussi à joindre personne à ce moment là, ma psychiatre, l’infirmière psy mon psychologue tous injoignables. Mais quelle horreur, quelle horreur de ne pas arriver à me rassurer par moi-même, pas arriver à joindre une personne apte à m’aider. Du coup je me suis sentie merdique… Et puis c’est passé tout doucement, j’étais évidemment vidée après avoir pleuré, usée, comme si j’avais fait un marathon. La crise d’angoisse fait dépenser au corps une énergie folle. Lire la suite « Vivement le printemps… »
3h18 du matin dans la nuit de dimanche à lundi, je viens de quitter mon amie Dina sur What’s App et on a parlé des blogs. Elle me dit à un moment donné « dans mon journal de gratitude… » Et là j’ai dit « merde je ne l’ai pas fait ». Alors que c’est quand même moi qui ai décidé de lancer ce truc et Dina a bien voulu me suivre. Alors il est tard mais je vais le faire quad même sinon ça va me chagriner et je ne vais pas trouver un « bon » sommeil…. Cette semaine je n’ai toujours pas noté ma gratitude chaque jour, j’ai eu une semaine un peu « trop riche » émotionnellement parlant. Mais je me refuse de ne pas me rappeler de ces petites douceurs qui ont été parsemées tout au long de ma semaine. Lire la suite « Mon journal de gratitudes #3 »
Plutôt de que de trouver LE SUJET pour en faire un billet durant mes insomnies, je me dis pourquoi ne pas faire un billet un peu comme les En Bref, mais ceux-ci seront plus consacrés à mes écrits nocturnes, où un sujet particulier ne sera pas traité, mais plus pour écrire au milieu de la nuit, quand l’insomnie vient me rendre visite et que le coeur est trop lourd pour me rendormir. Lire la suite « Brève nocturne #1 »
Pour moi l’amour va au delà de plein de critères et parfois on peut trouver l’amour à l’autre bout de son pays ou à l’autre bout du monde. L’amour ne se décide pas, ça tombe comme ça, les sentiments ne se contrôlent pas. J’ai vécu une relation à distance pendant quelques années et j’ai beaucoup appris sur moi-même mais aussi sur ce qu’il faut faire/ ne pas faire. J’espère que mon expérience pourra servir à d’autres amoureux séparés par un nombre certain de kilomètres. Je vous livre quelques conseils car même s’il y a de l’amour une relation à distance peut-être difficile à supporter mais chaque moments passés ensemble seront intenses et ça permet de ne pas s’ancrer dans une certaine routine. Lire la suite « 20 conseils pour vivre sereinement une relation à distance. »
Je fais un peu écho au billet de Marie. Tout le monde voulait que je mette du positif dans ma vie, à tout prix. Ce que j’ai fait par peur de décevoir encore une fois les gens (décidément faut que j’arrive à me détacher du regard et/ou de l’avis des autres). Alors j’ai mis du positif, faut pas se mentir, parfois il a fallu que je me foute des coups de pieds aux fesses, mais je l’ai fait, parfois à contre-coeur. Je ne dis pas que j’ai raconté de bobards mais juste que j’ai eu besoin d’aller chercher des trucs que je n’avais pas vraiment envie d’aller chercher. J’ai écouté les bravos, les encore et que sais-je encore… Je me suis foutue une pression monstre pour chercher le positif, et puis hier, mauvaise journée ou tout un tas de mauvaises nouvelles m’a fait perdre le sourire, m’a même fait couler les larmes.
Lire la suite « Stop à la pression »
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