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Se faire mal pour se faire du bien, ou comment les séances de psy me donnent l’impression d’être sado-maso…..

La fille aux Vans

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Après les séances de psy c’est une grande introspection, encore plus qu’habituellement, souvent j’écris mon ressenti, je revis un peu la séance à travers moi… Et aujourd’hui j’ai pleuré quand il m’a montré certaines évidences sur ce que je ne voulais pas m’avouer, j ai essayé de ravaler mes larmes par dizaines de fois et un moment je n’ai plus pu le faire. Il trouve que je suis moins angoissée, beaucoup plus calme et pourtant j’ai dit que c’était beaucoup plus dur à vivre pour moi maintenant que j’ai quelques moments de répit. Bien sur que je reprends de l’énergie car l’angoisse permanente me bouffait le peu que j’avalais et l’énergie qui en résultait. Mais là, quand j’ai une crise d’angoisse c’est un véritable tsunami intérieur, si soudain, si incompréhensible… Le corps humain et ses mystères… Lire la suite « Se faire mal pour se faire du bien, ou comment les séances de psy me donnent l’impression d’être sado-maso….. » →

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Mensonge

La fille aux Vans

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(© Disney)

Le mensonge est quelque chose que je ne supporte pas et pourtant devenu si courant… Le mensonge est toujours découvert à un moment donné. Et moi je fais tellement attention à chaque détail de ce qu’on me dit, ce qu’on m’écrit, ce que je vois que le mensonge ne dure que quelques heures avec moi…. Lire la suite « Mensonge » →

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Celle qui ne savait pas s’imposer…

La fille aux Vans

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(source photo)

Je suis cette fille bien déterminée qui sait ce qu’elle veut. Ah oui pour savoir ce que je veux, je le sais. Mais je ne sais pas m’imposer. Par peur de représailles, par peur de jugement, par peur de tout et n’importe quoi sans doute. Je n’ai jamais su m’imposer dans ma famille, je n’ai jamais su m’imposer au sein de mes relations, on a souvent fait de moi ce qu’on voulait.. Si j’avais su m’imposer, j’aurais sans doute moins souffert. Je n’aurais pas été là, à être la femme de l’ombre ou bien celle qu’on voit quand on a rien d’autre à faire, je n’aurais pas été la fille qui recherchait de l’amour sans jamais oser le demander, sans jamais vouloir se mettre en avant. Lire la suite « Celle qui ne savait pas s’imposer… » →

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Mes applications Bien-Être

La fille aux Vans

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J’ai dans mon téléphone, quelques applications qui contribuent à mon bien-être. Ce sont des applications dont je me sers pour méditer, pour avoir un suivi de mon humeur, de mes migraines etc. Ce sont  un peu mes applications doudou comme je dis, elles m’apportent un vrai réconfort très souvent. Je vais les partager avec vous afin peut-être de vous les faire découvrir si jamais vous en avez besoin aussi. Lire la suite « Mes applications Bien-Être » →

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Reprendre confiance en moi

La fille aux Vans

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(source photo)

Si j’écris autant en ce moment, ce n’est pas tout à fait anodin. En fait j’écris pour mettre des mots sur des maux, réapprendre à avoir confiance en moi, prouver que je suis en vie, et que même si je suis souffrante de ce stress post traumatique je sais encore faire des choses. Je ne me prétends pas être une as en écriture, loin de là, mais j’arrive au moins à mettre des mots sur ce qui ne va pas, j’arrive encore à cuisiner, à faire quelques choses bien….

Écrire me permet de mettre un peu des mots sur ce mal qui me ronge, ça me permet aussi de sortir de ma bulle où je pourrais m’enfermer encore et encore jusqu’à la fin. Cette bulle serait bien sur une zone de confort, bien évidemment y rester serait facile.  Sauf que ce n’est pas vraiment dans mes habitudes. Lire la suite « Reprendre confiance en moi » →

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Au milieu de la nature

La fille aux Vans

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Au milieu de la nature
Ce lieu où je me rends sans armure
Pour y panser mes blessures
Et toutes mes autres fêlures.
Lorsque j’étais juste une miniature
je pensais rencontrer sans démesure
Un prince sur sa monture
Ou bien d’autres créatures
Qu’on peut lire dans certaines écritures.
Belle est la nature,
On peut y trouver des animaux avec ou sans fourrure,
C’est un merveilleux lieu pour y faire une rupture
Avec ce mondes bourré de raclures.
Dans la nature on a juste besoin de murmures
Pas besoin  de peinture
Posée là sur la figure.
Par contre l’essentiel est de porter de bonnes chaussures
Pour marcher à quelques encablures
Loin du bruit des voitures
C’est donc peut-être une certaine luxure
Avec une certaine mesure.
Mais j’aimerais faire une petite piqûre
Rappeler combien la nature
N’a nullement besoin de nos ordures.