Je ne sais pas quoi écrire, je creuse pour trouver du positif mais c’est pas ça…. Pas là, pas maintenant je n’y arrive pas., mes neurones sont gelés…. J’ai une baisse de moral là. Ce matin réveil, pas d’eau, donc ça veut dire pas de douche donc mauvaise humeur, je ne peux pas me faire de thé, pas faire la vaisselle, pas me faire cuire de pâtes mon repas comfort food…. Et évidemment les WC sont inutilisables….. Petits détails de ma vie bien glamour non? Lire la suite « Alerte grand froid… »
Cette semaines dans les 20 petites choses sur moi, je vais parler des habitudes prises au fil du temps, qu’elles soient bonnes ou mauvaises là n’est pas le sujet. Je crois que nous avons tous des habitudes, ces petites manies qui nous rendent parfois si insupportable parfois si craquant(e), mais qui fait de nous un être à part entière, un être unique…. Comme chaque semaine vous pouvez participer en commentaires ou sur votre blog. Lire la suite « Mes habitudes (20 petites choses sur moi) »
Voilà, bon c’est clair, je n’ai aucune idée sur le où je vais aller… Mais comme je veux garder le positif en vision je vais essayer de faire un billet (brouillon encore) sur ce thème là…. Oui car garder le positif toujours, ce n’est pas facile, ça demande de l’énergie même pour rester sur ce chemin là, car ça serait plus facile de s’écrouler au final. Et pour trouver le positif au milieu d’un lot de mauvaises nouvelles ce n’est pas super simple. Je vais essayer de vous donner mes petits trucs afin que je reste sur le chemin que je me suis fixée…… Lire la suite « 12 trucs pour garder en ligne de mire le POSITIF…. »
Allez on continue sur le POSITIF… Et là je vais vous parler de ces choses qui me font du bien. La méditation fait partie de ma vie depuis quelques mois, je ne suis pas hyper régulière en ce moment. Je ne vais pas trouver 1001 excuses à dire c’est parce que j’ai trop de choses à faire, j’ai mon fils en vacances et j’en passe, non tout simplement car je manque de rigueur pour ça. Mais bon je vais me reprendre en main, sur mon Bullet Journal j’ai fait un tracker et j’ai mis la méditation dedans. On dit que les habitudes il faut 21 jours pour les prendre, donc allez hop on va se tenir et non pas essayer de se tenir à ça afin que je puisse reprendre la méditation de façon durable et que je puisse en ressentir les effets sur le quotidien mais aussi sur le long terme. Lire la suite « Méditation, lâcher prise, gratitude et spiritualité… »
Bon j’ai dit des billets POSITIFS, le positif attire le positif? On dit ça…. Alors on va tenter. Et là comme je ne savais trop par quoi débuter (ça commence bien), j’ai donc choisi la solution de facilité, je me suis dit pourquoi ne pas mettre quelques morceaux de musique, c’est ce qui accompagne mes silences… J’écoute de la musique, tout le temps, le jour, la nuit durant mes insomnies, j’écoute pour ne jamais être trop seule dans mon mur de silence en fait…. Allez j’ai décidé de mettre des musiques que j’adore écouter quand j’ai besoin d’un vrai coup de fouet….
Allez j’en ai d’autres en stock, mais fallait bien s’arrêter à un moment donné…… Et vous, quelles sont les musiques qui vous donnent la pêche?
* Crédit photo*
Nuit ou comment mettre encore un titre de Goldman en titre… L’angoisse est là, elle monte je n’arrive pas à la contrôler. C’est l’enfer, juste l’enfer. J’ai beau essayer de méditer je sens que mon coeur s’accélère, cette boule au niveau du plexus. J’ai beau essayé de me dire que ça va passer, c’est l’enfer. L’angoisse est là, la peur de tout et n’importe quoi. L’incohérence de ces peurs, l’incontrôlable besoin de contrôler ce qui se passe en moi, ce qui se passe dans mon corps et je n’y arrive pas. Je n’ai aucun pouvoir sur ces angoisses et pourtant je devrais pouvoir gérer mais là c’est IMPOSSIBLE. Lire la suite « Nuit… »
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