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Comme un feu d’artifices.

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Je me rends compte au fil de ces derniers mois à quel point je suis une fille ébranlée, sensible devenue fragile. abîmée, esquintée, sans plus vraiment de forces pour la suite et pourtant….  Je sais que je me dois de continuer pour eux oui sans aucun doute, mais continuer avec un tel degré de souffrance émotionnelle c’est pas possible.Des fois j ai tout envie d’envoyer bouler, de prendre mes gosses et partir loin, loin de tout ce qui me rappelle ce putain de passé, loin de tout ce qui a été ou est encore douloureux. Mais je n’ai ni la forme pour le faire ni le fric et puis je sais que si je partais je transporterais avec moi toutes ces valises, tout ce stress dû à l’accident que j’essaie de déposer chez le psychologue ou le psychiatre…. Lire la suite « Comme un feu d’artifices. »

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Reprendre mon souffle…

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Aujourd’hui j’ai fait une balade avec mon AMP… Elle est là tous les lundis depuis un bon mois, 3h pour débuter la semaine. Elle m’aide, on parle pas mal elle est top, je l’apprécie beaucoup. Donc nous sommes allées dans une librairie, j’avais un bon d’achat de 5 euros et du coup je me suis « offert » le livre de David Servan Schreiber Guérir le stress, l’anxiété et la dépression… Alors je sais que je ne souffre pas d’un stress normal, c’est un peu plus complexe que cela, je ne sais pas si ce livre va m’aider mais j’avais envie de le lire depuis un bon moment déjà et j’espère que ça m’apportera des réponses ou au moins des pistes…. Lire la suite « Reprendre mon souffle… »

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Tête et coeur dans le brouillard…

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Épuisant, stress énorme, ras le bol général, et de l’angoisse…. Voilà à quoi se résume mon week-end…. Même si on me dit de regarder un an en arrière, de voir tout le chemin parcouru depuis tous ces mois. je trouve que je n’avance pas, en tous les cas pas aussi vite que j’aimerais… J’ai le coeur lourd souvent, je suis épuisée par 1001 choses, j’ai trop de trucs plein la tête qui viennent gâcher les rares moments de bonheur. Ce soir, c’est un soir sans, un soir où j’aimerais pouvoir me cacher loin de tout et loin de tous. Ce soir j’ai besoin de faire le vide dans ma tête, dans mon coeur. Pourtant je sais qu’ils m’aiment, eux, lui, mes amis aussi mais ce soir j’ai envie d’être seule et c’est marrant car c’est le truc qui m’angoisse le plus actuellement être seule. J’ai la tête et le coeur dans le brouillard, je ne vois pas à 2 mètres devant moi… Lire la suite « Tête et coeur dans le brouillard… »

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Brève nocturne #4

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Mais pourquoi tant de haine???? Je suis un peu interloquée depuis quelques temps. Je vois la haine se propager comme une trainée de poudre. Je n’ai jamais vu autant de haine de l’autre. Je suis vraiment sur le cul, pardonnez moi cette expression mais c’est vraiment ça. Tout est prétexte à avoir de la haine pour l’autre.  J’ai l’impression que les gens ont pris cette solution de facilité pour vivre, haïr l’autre. Apparemment c’est simple de haïr dans ce monde, c’est vachement plus difficile d’être indifférent ou tout simplement d’aimer? Lire la suite « Brève nocturne #4 »

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Toujours se souvenir du chemin parcouru…

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Je ne vais pas vous cacher, c’est souvent difficile en ce moment, le doute me gagne super souvent, je doute de moi mais aussi de ce que les autres peuvent éprouver envers moi, ce qu’ils peuvent me trouver. Ce manque de confiance en moi me pourrit la vie souvent et encore plus en ce moment où rien n’est simple dans ma tête. Ces doutes sur moi j’en ai parlé avec mon psychologue et aussi mon psychiatre. J’ai dit à ce dernier que j’ai l’impression de stagner depuis un an, que je n’avance pas aussi vite que je veux, que j’en ai marre de cet état où je suis prisonnière de moi-même.  Il m’a répondu  que j’arrive à un palier mais que je ne stagne pas bien au contraire. Il m’a dit regardez tout le chemin parcouru en un an. Lire la suite « Toujours se souvenir du chemin parcouru… »

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La liberté peut être anxiogène…

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Je me rends compte à quel point la liberté est anxiogène, j’ai tellement besoin de me fixer des limites, tellement besoin de me raccrocher à mes propres barrières pour angoisser le moins possible. Mon tel est cassé, et je me rends compte que quelque part je pourrais en être heureuse mais non c’est le contraire. Je n’ai plus de téléphone fixe depuis des années et mon tel portable me servait à me rassurer si j’avais besoin d’appeler quelqu’un si un enfant était malade ou moi si j’étais pas bien. Quelque part mon téléphone était une sorte de fil qui me tenait à la vie de dehors de mon enfermement dans lequel je me suis fourré pour me sauver… Lire la suite « La liberté peut être anxiogène… »