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Ces choses que les personnes qui font des crises d’angoisse ne veulent pas entendre

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Il est difficile de rassurer une personne  qui fait une crise d’angoisse, il faut prendre conscience que les mots et les gestes dans ces moments là ont toute leur importance. Il ne faut pas négliger que ceux-ci peuvent avoir un sacré impact que ce soit dans le positif mais aussi dans le négatif. Voilà ce que nous qui faisons des crises d’angoisse on ne veut plus entendre, en tous les cas ce que je n’ai plus envie d’entendre pendant mes crises d’angoisse. Je crois qu’il vaut mieux être là pour une personne qui fait une crise d’angoisse, il vaut mieux l’écouter que parler. Par contre je trouve qu’il est opportun de demander à une personne qui fait des crises d’angoisse comment l’aider, ce qui lui fait du bien pendant la crise d’angoisse à un moment où justement elle n’est pas en crise. Lire la suite « Ces choses que les personnes qui font des crises d’angoisse ne veulent pas entendre »

Coups de gueule

Je n’ai plus le temps…

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  • De recevoir la moral par des personnes qui ne sont ni à ma place ni ne savent pas de quoi ils causent
  • D’être la 5ème roue du carrosse
  • De passer du temps avec des gens pour qui ma présence ou mon absence ne change rien
  • Qu’on se foute de ma figure!
  • D’être TOUJOURS là pour des gens qui ont besoin de moi mais qui ne son JAMAIS là quand j’ai besoin d’eux.
  • D’être la personne qui est là quand on rien d’autre à faire.
  • D’être mise en quarantaine comme si j’avais la peste  (c’est un peu le sentiment qui me gagne)
  • D’attendre pour être heureuse et mes examens de santé du jour me le rappellent
  • D’être là pour des gens qui ne t’écoutent que quand ils y trouvent leurs intérêts sinon on s’en fout jusqu’à faire du mal….
  • D’avoir des sentiments pour des gens qui ont tout fait pour que j’en ai et qui me le reprochent maintenant.
  • De perdre mon temps..

Bonne soirée, je suis extrêmement blessée ce soir, un ménage s’impose! Après tout c’est le printemps et c’est le moment idéal pour ça.

 

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Ce grand n’importe quoi!

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Je suis épuisée, je ne dors pas. Mais qu’est-ce que tu me racontes là (Arnold et Willy style<— vous avez vu les références de fou que j’ai?). Les gens (et moi même) ne comprennent pas que je sois si fatiguée et que je n’arrive pas à dormir. Mais tu es fatiguée, il faut dormir. Si tu es si fatiguée, tu ne peux que t’endormir. Arrête de penser et va dormir…. Bref j’entends tout et n’importe quoi. Personne ne me comprend et moi même je n’arrive pas à comprendre comment je fais pour tenir. Mais je tiens en apparence en fait, je me noie au final et ce aux yeux de tous.  J’aurais besoin de dormir, pas me soucier pendant quelques jours de mes gosses,  être dans le silence le plus total je crois, pas me demander ce que je vais me faire à manger pour avoir juste ce petit peu d’énergie qui me fait tenir. Rien que d’écrire  ces quelques mots je pleure, ça montre mon extrême fatigue/sensibilité/fragilité/bordel dans ma vie..  Je suis au bout du rouleau, je suis au bout du bout.  Lire la suite « Ce grand n’importe quoi! »

Coups de gueule

Point de non-retour?

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Suis-je donc arrivée à cela avec certaines personnes? Existe-t-il vraiment un point de non-retour?  Je ne vais pas évoquer ni le nom de la personne, ni le lien que j’ai avec celle-ci mais là je viens de dire STOP et pas pour la première fois. Sauf qu’aujourd’hui je trouve que ce stop sonne différemment…. J’ai plus envie d’excuser ad vitam aeternam…. J’en ai marre de mettre toujours de l’eau dans mon vin, de toujours excuser, de toujours trouver des circonstances atténuantes aux gens quand ceux si ne font jamais l’ombre d’un effort avec moi.  Lire la suite « Point de non-retour? »

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Fière d’être une femme…

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Lorsque j’étais enfant/ ado j’aurais tant voulu être un garçon. Je trouvais ça tellement plus cool d’être un garçon. Aux yeux de ma mère un garçon c’est si fantastique! Et puis je suis devenue une adulte, et quand j’ai vu la lâcheté de certaines mecs par leurs comportements avec les femmes, je me suis dit pour rien au monde j’aimerais être de ceux-là. J’ai appris à composer avec mon statut de femme, de mère célibataire à tout juste 20 ans. Lire la suite « Fière d’être une femme… »

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La crise d’angoisse l’attaque de paniques et l’anxiété expliquées aux nuls. (plus histoire personnelle)

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Ce titre est un peu réducteur je vous l’accorde, mais ça me fait penser aux petits bouquins qu’il y a un peu partout sur tellement de sujets expliqués au nuls. Peut être que la crise d’angoisse expliquée aux nuls existe déjà en fait. Je n’ai pas cherché à vrai dire. Ce billet m’est venu pour expliquer un peu, pour ceux qui ne comprennent pas la crise d’angoisse, pour ceux qui croient comprendre alors que non. Lire la suite « La crise d’angoisse l’attaque de paniques et l’anxiété expliquées aux nuls. (plus histoire personnelle) »