On est en été depuis hier, et je ne sais pas chez vous mais l’été à Lyon avait bien démarré en fanfare, avec un joli ciel bleu et un soleil qui cognait bien, avec des températures dignes de l’été. Aujourd’hui j’avais envie de vous proposer une petite liste de choses que j’aime faire en été.
Catégorie : Bien être et développement personnel
Étapes vers le chemin de la guérison, pour retrouver une paix intérieure.
Nous avons tous des périodes de moins bien dans la vie, peu importe la raison qu’elle soit sentimentale, familiale, professionnelle, amicale….. La vie n’est pas toujours rose et parfois il y a un trop de plein qui nous fait stagner, nous empêche d’avancer comme on le voudrait dans l’idéal. Au fil de ces derniers mois, j’ai trouvé mes petits trucs pour aller de l’avant, je suis tombée bien bas, je remonte en selle tout doucement car il faut que j’aille de l’avant. Le chemin de la guérison est long, il y a plusieurs étapes et j’avais envie de vous faire partager ces quelques étapes pour mieux comprendre une personne souffrante mais aussi parfois pour mieux se comprendre soi même. Lire la suite « Étapes vers le chemin de la guérison, pour retrouver une paix intérieure. »
12 signes qu’on ne boit pas assez d’eau et quelques astuces pour remédier à cela.
On le sait tous, on doit avoir un apport en eau en moyenne 1.5l par jour et pourtant il y a des personnes qui ne boivent pas assez. Je fais partie de ces personnes, je ne connais presque pas la sensation de soif mais j’ai souvent quelques petits maux qui me rappellent à l’ordre. Et pourtant je devrais faire attention car j’ai eu quelques soucis au niveau vessie et reins mais je suis une vraie tête de mule… Lire la suite « 12 signes qu’on ne boit pas assez d’eau et quelques astuces pour remédier à cela. »
Slow life ou comment prendre le temps de vivre (avec quelques idées)
On a tous une vie qui défile sous nos yeux, on prend plus le temps vraiment de vivre, on mène de front 1001 vies en une. Et c’est ainsi qu’on ne profite plus de la vie, des nôtres, de ce qui nous entoure. Mon corps il y a quelques mois a fait retentir une alarme, qu’il était temps que je calme le jeu, que je ne pouvais plus continuer à mener cette vie speed, cette vie où tout défilait sous mes yeux sans que je puisse apprécier. On a tous en nous en tête ces termes de Hygge, de Lagom et c’est en quelques sortes du slowlife, j’ai le sentiment que les pays scandinaves prennent plus le temps de vivre que nous les latins, ils ont plus éco-friendly etc… Même si je ne suis jamais allée dans les pays scandinaves, même si j’adorerais ce n’est pas à l’ordre du jour mais je me documente pas mal et leur manière de vivre est celle que je recherche sans doute le plus. C’est marrant une latine comme moi qui cherche à vivre comme une scandinave. Sauf qu’en cherchant bien, la Sicile et l’Italie du sud ont été colonisés par les normands au XIème siècle donc du côté maternel il se peut que j’ai des origines normandes quand je parle de normands de l’époque ce sont les vikings donc originaires des pays scandinaves en passant bien évidemment par notre normandie. Lire la suite « Slow life ou comment prendre le temps de vivre (avec quelques idées) »
10 façons de chasser les énergies négatives
Au cours de notre existence on ressent tous des périodes où on est stressés, angoissés où les pensées se transforment en énergies négatives qui nous bouffent la vie. J’ai réussi au fil de ces derniers mois à trouver quelques petits trucs pour chasser les énergies négatives et se sentir mieux. Lire la suite « 10 façons de chasser les énergies négatives »
12 idées pour ensoleiller la journée de quelqu’un…
Ne trouvez-vous pas que le monde est de plus en plus triste? Pas besoin de journée de l’amitié ou quoi que ce soit pour vouloir ensoleiller la journée de quelqu’un. Or si on faisait tous quelques gestes pour redonner du soleil dans la journée de quelqu’un, peut-être que si tout le monde s’y mettait le monde, le sourire reviendrait sur le visage des gens plutôt que de voir les gens faire la tête. Il suffit d’avoir de l’amour, de la compassion et du respect pour les gens et quelques idées pour ensoleiller la journée et la vie des gens. Je vous donne quelques « astuces » pour qu’un peu de soleil revienne dans la vie de chacun. Lire la suite « 12 idées pour ensoleiller la journée de quelqu’un… »
lafilleauxvans.fr 