Vous le savez je suis une hyper sensible, donc déjà pour la plupart des gens je suis quelqu’un de trop sensible. Ce qui va avec mon hyper sensibilité c’est que je ressens trop les choses comme si c’était un peu prémonitoire, je regarde tout autour de moi jusqu’à remarquer le moindre petit détail, j’entends les bruits, mes émotions sont souvent 1000 fois plus fortes que les gens lambdas, je sens de loin les odeurs, je suis émotive, mes émotions font souvent le grand huit… Oui mais il n’y a pas que ça…
Catégorie : Bien être et développement personnel
Été 2019, la liste de mes 30 envies ♡
C’est officiel, c’est l’été 2019 qui commence…. Les températures caniculaires vont être là dès la semaine prochaine (avec un pic à 39° annoncé à Lyon jeudi prochain).. Voilà ma liste pour l’été…. Lire la suite « Été 2019, la liste de mes 30 envies ♡ »
Ces 10 choses que je fais pour ralentir le rythme et profiter de la vie.
On court tout le temps, la vie passe à une allure folle, j’ai l’impression que plus les années passent, plus ça va vite. Ça m’effraie parfois, ça donne le tournis cette vie qui passe sans qu’on puisse dire OUF… Alors il y a ces petites choses que je fais, afin de prendre le temps de vivre un peu, de me dire que je ne passe pas à côté de ma vie….. J’aime me dire que le mode slow life est celui qui me convient le plus désormais. Lire la suite « Ces 10 choses que je fais pour ralentir le rythme et profiter de la vie. »
Mes 13 commandements pour être (plus) heureuse.
Être heureuse je ne l’ai pas été pour 1001 raisons dans ma vie, une mauvaise construction affective je pense, des soucis personnels, la maladie qui s’est invitée chez nous. Vous voyez c’est tellement simple de trouver 1001 raisons d’être malheureuse, je l’ai été aussi pendant longtemps, à me dire que la vie est une pute (désolée du vocabulaire), mais c’est tellement ça, je trouvais toujours que quelque chose n’allait pas, je trouvais ça tellement injuste et puis j’ai commencé à voir la vie autrement, mon syndrome du stress post-traumatique aidant sans doute puisque ça fait bientôt 2 ans que je souffre de cela, que je travaille sur moi chaque jour, un vrai bouleversement, un chemin de la guérison, je suis moins révoltée en moi, je vois petit à petit les choses autrement. Alors j’ai décidé de partager mes 10 commandements pour être (plus) heureuse. Lire la suite « Mes 13 commandements pour être (plus) heureuse. »
Kiffer la vie…. coûte que coûte….
Il y a des jours où on peut dire c’est clairement le bordel dans la vie. Il y a tout un tas de choses qui se cumulent, ça fait mouiller les yeux, ça fait voir le reste en noir et pourtant…. J’ai appris au fil du temps que ça ne sert à rien de se lamenter car de un les gens s’en foutent et de deux ça ne fait rien avancer. Alors oui j’ai parlé de mon stress post traumatique il n’y a pas longtemps, mais ce qui me fait tenir dans les jours les plus sombres ce sont les petits bonheurs, les kifs ou autres douceurs qui ponctuent mes moments de pas bien, de doutes, mes moments plus compliqués. Lire la suite « Kiffer la vie…. coûte que coûte…. »
Le syndrome du stress post-traumatique, mon évolution.
Voilà presque 21 mois que j’ai eu cet accident qui m’a foutue en l’air ces derniers mois. Je ne parle plus trop de ça sur le blog car je n’ai pas envie de ressasser cela en permanence, je veux avancer et j’avance plutôt pas mal. Il faut se rappeler que le 29/8/17 j’ai eu un accident de voiture, une descente aux enfers pendant 1 mois 1/2 avec des douleurs une certaine anxiété qui grandissait mais que je refoulais, une hospitalisation en octobre 2017 à la suite d’évanouissements qui restent inexpliqués aujourd’hui. Et ce fut la descente vertigineuse aux enfers. Des crises d’angoisse à répétition, j’ai atteint jusqu’à une vingtaine de crises par jour, j’avais peur de mourir en permanence, peur de rester seule, peur de sortir seule, peur de manger, peur de dormir, peur de l’autre, peur de la rue, peur de chez moi, en fait j’étais bien nulle part, je n’arrivais pas à m’accorder un vrai moment de bien être. Lire la suite « Le syndrome du stress post-traumatique, mon évolution. »
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