Catégorie : Bien être et développement personnel

Bien être et développement personnel

Astuces pour vivre de façon positive

La fille aux Vans

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Je sais que trop bien à quel point la vie peut être une pure salope. Je sais qu’elle peut t’enlever les gens que tu aimes du jour au lendemain la mort et les séparations sont des moments durs dans une vie. La vie peut aussi contrarier tes plans en un instant, se faire abattre la maladie dans ton foyer etc. Mais faut il s’arrêter de vivre pour autant? Je ne crois pas et pourtant j’ai eu envie d’arrêter de vivre plein de fois mais je suis toujours là.

Alors il faut profiter de la vie, même si la vie n’est pas toujours rose, on (moi la première) a souvent tendance de voir le mauvais quand il nous tombe dessus et pourtant. Si tu fais le bilan un soir de mauvaise journée tu sauras trouver quelques petits bonheurs j’en suis sure. Il y a toutes ces tendances:  slow life, hygge  auxquelles je m’adonne. J’essaie aussi de profiter de chaque petit bonheur reçu ou donné par la vie. Il faut essayer de tirer du bon dans des moments difficiles. Il faut aussi quand rien ne va mal, que tout va bien profiter de ces bonheurs aussi intensément qu’on peut, mesurer à quel point c’est bon, à quel point ça peut faire battre le coeur. Lire la suite « Astuces pour vivre de façon positive » →

Bien être et développement personnel

Challenge mieux-être

La fille aux Vans

Mon challenge 30 jours

Ma copine Fadila d’un blog une maman lance un challenge ce jour. C’est un challenge sur le mieux-être alors comme j’en ai grandement besoin je vais tenter l’aventure avec elle. Chaque soir dans cet article je vais mettre mes impressions comme elle a décidé de le faire, je trouve que plutôt de faire un post court, il vaut mieux tout mettre à un seul et même endroit. Tu le fais avec nous? Lire la suite « Challenge mieux-être » →

Bien être et développement personnel

Mes trucs pour lâcher prise….

La fille aux Vans

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(Mon iPhone avec l’application Namatata)

On a tous besoin de lâcher prise de temps à autre. Entre le mari râleur (comment ça je vois les hommes comme des râleurs?), le collègue toujours insatisfait qui ne fait que reporter la faute sur les autres mais jamais sur lui, les enfants qui s’aiment autant qu’ils se déchirent dès qu’on passe le pas de la porte le soir, le chat qui a renversé la belle plante offerte par le mari râleur et en plus il s’est amusé à mettre la terre partout  (pas le mari râleur mais le chat, je ne vais quand même pas tout mettre sur sa tête à ce pauvre homme!), du boulot à gogo, le manque de sommeil à cause du mari râleur ET ronfleur, les gamins ronfleurs, râleurs et tousseurs!  Parfois il y a  le surmenage infligé par un rythme de vie qui va aussi vite qu’une Porsche (toi tu peux rire que j’ai pas mis Ferrari mais Porsche vas-y!) mais aussi tous les à côtés….  Non cet article n’est pas du tout avec une pointe de misandrie dedans, on sait bien que nous les femmes nous sommes parfaites? Qui ose dire le contraire? Bon trêve de plaisanterie, voici quelques petits trucs qui m’aident à lâcher prise quand ça déborde un peu (beaucoup) trop. Lire la suite « Mes trucs pour lâcher prise…. » →

Bien être et développement personnel, Non classé

Quelques petits plaisirs pour un automne joyeux

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Alors pour la première fois depuis longtemps j’ai adoré l’été, je n’ai pas souffert de la chaleur, j’ai même apprécié cette chaleur là. Comme quoi on change à tout âge. Et puis voilà aujourd’hui c’est l’automne. Les températures deviennent plus froides (surtout le matin il caille!!!!). Pas besoin de se miner le moral. Il y a plein de choses à faire en automne. Moi je trouve que c’est une belle saison à condition qu’il ne pleuve pas de trop. Lire la suite « Quelques petits plaisirs pour un automne joyeux » →

Bio, écolo, respect de la planète, Slow life/slow food

Slow life, slow food etc….

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( source image )

Ceux qui me suivent depuis longtemps ou me connaissent en vrai savent que l’alimentation est importante pour moi. Je n’aime pas manger de la bouffe industrielle (oui j’utilise le terme bouffe exprès), alors je cuisine, mais je ne cuisine pas n’importe quoi. J’aime acheter des bons produits au bon moment chez des petits paysans ou  bien des « bricoles » qui ont poussées chez moi. (framboises, tomates, basilic, fraises). J’aime avoir de la nourriture qui a du goût. Bien sur on peut avoir des tomates qui ont poussées sous serre en quelques jours en plein mois de décembres mais elle n’auront aucun goût elle auront une chair farineuse et j’en passe. Lire la suite « Slow life, slow food etc…. » →

Bien être et développement personnel, Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour, Moi et rien d'autre

Le calme trouvé….

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Je crois que je n’ai jamais ressenti un calme intérieur comme je le ressens aujourd’hui enfin depuis quelques temps déjà mais sûrement encore plus depuis une bonne dizaine de jours.
J’ai appris ce qu’est l’humilité autant que ce qu’est la bienveillance. J’ai vu une personne etre humble et bienveillante face à moi et envers moi comme je l’ai été envers elle.  Lire la suite « Le calme trouvé…. » →