Catégorie : Bien être et développement personnel

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Crise de la quarantaine?

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Le constat est là, j’ai 40 ans depuis un peu plus d’un an. Je m’en fous d’avoir 40 ans. Enfin ça c’est sur le papier je crois. Mon moi intérieur ne doit pas réellement penser comme moi. Je pense que mon inconscient, ça lui fout les boules, que ce que je vis en fait c’est un vrai bouleversement. Je pense que ce fichu d’inconscient, a fait le bilan de ma vie, et que ça ne lui plait pas. À tel point que ça me fout des angoisses, des larmes. 40 ans c’est le moment en gros où tu dis au revoir à la maternité, que si tu n’as jamais été mariée ben tu te dis que ça ne se fera jamais, que tu perds des grands-parents voir des parents (même si pour moi tout ça a été beaucoup plus tôt), que tu te questionnes sur ton passé, ton avenir (pro aussi bien sûr)… Lire la suite « Crise de la quarantaine? » →

Bien être et développement personnel

40 idées pour prendre soin de soi

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Prendre soin des autres c’est bien, prendre soin de soi c’est indispensable pour être bien et donc bien avec les autres. Si tu ne prends pas soin de toi, tu ne peux pas être bien avec les autres et encore moins en prendre soin correctement. Je vais vous donner quelques petites idées, pour prendre soin de soi! Ce serait éventuellement bien que j’applique aussi ces petites idées pour moi, plus souvent, car je sais que j’ai préféré prendre soin des autres que prendre soin de moi et qu’aujourd’hui j’en paie le prix fort. Lire la suite « 40 idées pour prendre soin de soi » →

Bien être et développement personnel

Quelques pistes pour renouer avec l’essentiel

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Quand tout devient trop lourd, quand tout agace, que les petits maux du corps deviennent de plus en plus fréquents et de plus en plus dérangeants, il est grand temps de renouer avec l’essentiel. Oui mais l’essentiel c’est quoi? L’essentiel c’est ce qui nous entoure chaque jour, l’essentiel c’est ce qui nous fait du bien, l’essentiel c’est parfois notre refuge quand il y a un trop plein, quand on est carencés en besoins vitaux. En effet nous sommes dans une société qui vit à 2000 à l’heure, nous sommes branchés sur le 220 en permanence, et consommons et jetons plus vite que l’éclair. Voici quelques pistes pour renouer avec l’essentiel. Lire la suite « Quelques pistes pour renouer avec l’essentiel » →

Arrêt de la pilule contraceptive, Bien être et développement personnel, Billets d'humeur/ Billets d'humour/ Billet d'amour, Moi et rien d'autre

J’ai décidé d’arrêter la pilule contraceptive #1

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Voilà une dizaine de jours que je ne suis pas venue ici, je n’avais rien à dire, et puis j’étais en apnée alors je ne peux pas tout faire…. Bref, là n’est pas le sujet. Donc comme je le disais en titre, j’ai décidé d’arrêter la pilule. Punaise la nana, elle ne blogue plus, elle revient, elle arrête la pilule et elle le crie sur tous les toits, en fait même un billet sur son blog! Bon c’est vrai que c’est un sujet personnel, qui peut être n’intéressera pas grand monde, mais sait on jamais. Peut être que j’aurais des retours de vos expériences, je fais peut être une connerie mais bon j’assumerai comme à chaque fois. Lire la suite « J’ai décidé d’arrêter la pilule contraceptive #1 » →

Bien être et développement personnel, Moi et rien d'autre

Ces 10 petites astuces qui me font me sentir mieux

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On a tous des périodes de plus ou moins bien. Sans parler de dépression il y a parfois, où on se sent un peu moins joyeux, un peu plus fatiguée. L’automne est propice à un petit coup de mou, une baisse de régime, sans doute le manque de lumière commence à se faire sentir, le temps gris n’aidant pas. Alors moi quand cela m’arrive j’ai mes petites astuces, c’est assez complémentaire avec cet article là au final. J’ai tellement besoin d’avoir des petites choses qui me boostent en avant, qui me font me sentir mieux. Allez, sans plus tarder voici mes petites choses. Lire la suite « Ces 10 petites astuces qui me font me sentir mieux » →

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Ipsy glam bag (septembre 2017)

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Aujourd’hui je vais changer un peu de registre sur le blog, je vais vous parler de produits de maquillage. Alors oui depuis que je ne suis plus abonnée aux boxes françaises je n’ai que peu parlé de beauté sur ce blog. Et pourtant les produits de beauté, le maquillage même si je me maquille que peu, j’aime beaucoup le maquillage, j’ai quand même été en B.T.S Esthétique/cosmétique.  Lire la suite « Ipsy glam bag (septembre 2017) » →