Ça y est le froid revient à partir de dimanche ou lundi, ça dépend où on vit, apparemment les températures vont descendre de façon vertigineuse, digne d’un mois de janvier. Bon ok, il va faire froid mais les intempéries quand il pleut ou il neige c’est là que c’est dur d’être dehors , c’est là que souvent le moral flanche. Faut dire que je m’étais bien habituée aux températures plus que douces, aux belles journées ensoleillées. Mais là ça y est, le changement d’heure et donc la nuit qui tombe trop vite, les températures qui vont baisser, le mauvais temps qui va s’installer il m’en faut pas plus pour que rien que le fait d »évoquer cela pour que j’ai le blues. Mais j’ai mes petits trucs, ces petits trucs que j’aime faire quand il fait gris et/ou froid, que rien ne va bien au final..
Catégorie : Feel good
Ces 34 petites choses de la vie qui sont comme des doudous pour moi…
Quand je ne vais pas trop bien, il y a ces petites choses qui sont comme des doudous pour moi, des choses qui m’apaisent un peu dans mes moments de tourments et Dieu sait s’ils ont tendance à être nombreux depuis quelques jours….. Mais j’avance quoi qu’il m’en coûte j’avance…. Bref, voici la liste non exhaustive de ces petites choses doudous…. ❤ Lire la suite « Ces 34 petites choses de la vie qui sont comme des doudous pour moi… »
Ces 5 petites choses qui améliorent sensiblement la qualité de vie.
Il y a ces petites choses que nous savons mais que nous n’appliquons pas. Et pourtant ces petites choses que je vous livre ci-dessous améliorent sensiblement la qualité de vie, j’en ai fait l’expérience. Je me remets dans le droit chemin et je ne néglige plus ces petits détails et depuis ma qualité de vie s’améliore de jour en jour. Lire la suite « Ces 5 petites choses qui améliorent sensiblement la qualité de vie. »
Correspondance…
Je suis cette personne qui a aimé profondément écrire des lettres, puis je suis passée comme tout le monde aux mails. Pourtant il y a quelques années, j’étais sur un groupe Flick’r où les membres envoyaient à d’autres membres un colis, ce qu’on appelait des swaps, il y avait des thèmes précis à respecter. J’adorais aussi bien préparer mon petit colis qu’en recevoir. En même temps j’avais une correspondante japonaise avec qui je communiquais en anglais. Elle était maman tout comme moi, on avait beaucoup de goûts communs et puis un jour on a arrêté je ne sais pas pourquoi. Lire la suite « Correspondance… »
10 conseils pour sortir de sa zone de confort
Pourquoi faut-il sortir de sa zone de confort? Car notre zone de confort on y est bien mais souvent on n’avance pas car on ne prend aucun risque. Et prendre des risques, c’est essayer, tester, oser. C’est un bon moyen de se motiver, de gagner de la confiance en soi aussi. C’est une façon d’atteindre ses objectifs et d’être plus heureux. Voici mes petits conseils pour sortir de sa zone de confort. Lire la suite « 10 conseils pour sortir de sa zone de confort »
Ces « petites choses » qui me font du bien
Je suis dans une période de ma vie, où c’est un peu comme un tournant. Je me rends compte de choses comme le fait que la vie passe super vite et que si on ne prend pas le temps de profiter on passe à côté de pas mal de choses. Mais aussi que j’ai besoin de ralentir le rythme pour pouvoir me sentir moins stressée. En effet en ayant 1000 choses à l’heure, je suis passée à côté de choses de ma vie, mais aussi que j’entretenais une espèce de stress permanent. Depuis quelques mois avec mes soucis de stress post-traumatique et ce qui va avec j’ai pris conscience de tout ça, et je ralentis la cadence. Je prends plus le temps de vivre et je fais des choses qui me plaisent et qui me détendent, ce sont devenues de vraies habitudes. La « mode » du hygge, du slowlife m’aident beaucoup à revenir à de vraies valeurs.. Lire la suite « Ces « petites choses » qui me font du bien »
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